Pilates

CORSO PILATES ADULTI (Matwork-Corpo Libero)

A CHI E’ RIVOLTO: adulti

INDICAZIONI MEDICHE/EDUCATIVE: nessuna

DURATA: 1 ora

MODALITA’: corso annuale dal 16 settembre 2019 al 30 giugno 2020

All’iscrizione presentare il CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITA’ all’attività sportiva rilasciato dal MEDICO DI BASE o SPECIALISTA.

CORSO 2019/2020

(lezione di prova gratuita su prenotazione)

LUNEDì  dalle ore 13.15 alle ore 14.15

LUNEDì  dalle ore 19.30 alle ore 20.30

LUNEDì  dalle ore 20.30 alle ore 21.30

MERCOLEDì dalle ore 9.30 alle ore 10.30

MERCOLEDì dalle ore 10.30 alle ore 11.30

partenza dei corsi con un minimo di 5 iscritti (classe con massimo 8 allievi)

 

GINNASTICA POSTURALE

Corso per prevenire e alleviare le tensioni cervicali e lombari

A CHI E’ RIVOLTO: adulti

INDICAZIONI MEDICHE/EDUCATIVE: nessuna

DURATA: 1 ora

MODALITA’: corso annuale dal 23 settembre 2019 al 31 maggio 2020

All’iscrizione presentare il CERTIFICATO MEDICO DI IDONEITA’ all’attività sportiva rilasciato dal MEDICO DI BASE o SPECIALISTA.

CORSO 2019/2020

(lezione di prova gratuita su prenotazione)

LUNEDì  dalle ore 14.30 alle ore 15.30

GIOVEDì dalle ore 14.30 alle ore 15.30

partenza dei corsi con un minimo di 5 iscritti (classe con massimo 8 allievi)

LEZIONI PRIVATE

Le lezioni private vengono stabilite di volta in volta con l’istruttrice.

Si rivolgono a persone che hanno patologie particolari/esigenze specifiche e desiderano essere seguite individualmente durante lo svolgimento degli esercizi.

MODALITA’: lezione individuale su appuntamento 

All’iscrizione deve esser presentato il CERTIFICATO MEDICO CON INDICATA LA DIAGNOSI E LA PRESCRIZIONE rilasciato dal MEDICO SPECIALISTA 

PER INFORMAZIONI E APPUNTAMENTI:

Tel.: 039.2275975 - info@colibri-usmate.it ; colibri.usmate@gmail.com

CENTRO POLISPECIALISTICO COLIBRì via Roma 3, Usmate Velate - TEL. 0392275975 EMAIL info@colibri-usmate.it